Beschreibung

Mentale Stärke beginnt im Körper – für Leistung mit Substanz

Ich unterstütze Führungskräfte, SportlerInnen und Teams dabei, unter Druck oder in Veränderungsprozessen klar, handlungsfähig und resilient zu bleiben. Mit körperbasiertem Mentaltraining, psychologischen Tools und praxistauglichen Impulsen helfe ich, Leistung nachhaltig zu verankern.

Ob in Einzelsessions, Retreats oder Team-Formaten – ich verbinde mentale Stärke mit Nervensystem-Regulation, Selbstwirksamkeit und Fokus. Für echte Veränderung, die wirkt.

Branchenexpertise

Sprachen

Deutsch
Muttersprachlich oder zweisprachig
Englisch
Verhandlungssicher
Italienisch
Verhandlungssicher

Arbeitsortpräferenzen

Vor Ort möglich

Überlingen (bis zu 50 km)

Swb AG,
Expertin Personal- & Organisationsentwicklung
März 2025 - Heute (1 Jahr und 3 Monate)
28 Bremen, Germany
Verschiedene Projekte im Bereich Wandel & Kommunikation, OKRs, Onboarding, Mitarbeitendenbefragung, HSE und BGM
Freelancer
Expertin für Mentale Stärke und nachhaltige Leistungsfähigkeit, Yogalehrerin Privat
Juni 2024 - Heute (2 Jahre)
Professionelle Begleitung von Führungskräften, SportlerInnen und anderen Höchstleistenden für mentale Stärke und nachhaltige Leistungsfähigkeit, Yogastunden sowohl online als auch in Präsenz
DAV Überlingen,
Klettertrainerin Kinder- und Jugendgruppen
September 2023 - Mai 2024 (8 Monate)
Überlingen, BW, Germany
Training von Klettergruppen, organisatorische Entwicklung des Jugendkletterbereichs, Projekte im Bereich Inklusion und Integration, z.B. Organisation des Integrationstages, Begleitung des Vorstands bei strategischer Ausrichtung